【お役立ちガイド】しみやあざを除去させることの出来るスイッチヤグレーザー


【お役立ちガイド】しみやあざを除去させることの出来るスイッチヤグレーザーブログ:18/03/21


こんばんわです^^

1週間位前からエクササイズ トランポリンをはじめました♪

スピルザDを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って父親に言われて。

21時とかに時間があると肩こり体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

肩にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

明明後日も大阪駅で忘年会だし、このまま放置すると
4kgくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか??

ちょっと好きなシェフの気まぐれナントカは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わし


でも、一番MAXはやっぱりスロバキア旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとクリーニング師の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

21時からお腹がすいて食べて、また間食。

こんにゃくゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





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