ここでは医療レーザー脱毛についてのお役立ち情報をお届けしています。
【お役立ちガイド】医療レーザー脱毛に使用するレーザー治療は大きく2種類ある

【お役立ちガイド】医療レーザー脱毛に使用するレーザー治療は大きく2種類ある


【お役立ちガイド】医療レーザー脱毛に使用するレーザー治療は大きく2種類ある
医療行為の一つと医療脱毛を行うということはなりますので、医師また医師の管理の元で施術をしなければいけません。
当然のことですが医療従事者でなければ施術をすることが出来ないことから、エステなどでは基本提供されていないのです。

アレキサンドライトと呼ばれている鉱物を使用してアレキサンドライトレーザーは光を照射していきます。
同時に冷却ガスを噴射しますので、お肌に対する負担を最小限にまで低減させることが出来るのです。
毛根のメラニンに届くこととなるダイオードレーザーというのは、光の波長が800ナノメートルとなります。
この800ナノメートルがメラニン色素に非常に効果的な数字であり、確実性の高い施術を行うことができるのです。

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【お役立ちガイド】医療レーザー脱毛に使用するレーザー治療は大きく2種類あるブログ:20/05/07

シェイプアップにとって、
連日お風呂に入ることはとっても大切だと思います。

シャワーで済ませてしまう人も多いと思いますが、
連日ちゃんとお風呂に浸かると、
シェイプアップ効果が期待できるんですよ!

お風呂にシェイプアップ効果があるといっても、
お風呂に入れば、脂肪が燃えるということではありません。

実際、入浴で消費されるカロリーはそれほど高くはないそうです。
個人差はありますが、
三十分の入浴でだいたい90kcalぐらいだそうです。

お風呂に入った後、体重を量ると
少し減っていることがありますが…
それは汗で水分が出ていった分が減っているだけで、
水分を補給すればすぐにもとに戻ってしまいます。
ですから、脂肪が燃えて体重が減ったわけではないのです。

では、
お風呂のシェイプアップ効果って何なのかというと…

まず、お風呂で汗をかくことは、
体の中に溜まっていた余分な水分や老廃物を
排出することになるので、
むくみの解消につながります。

さらに、
体の芯から温まって汗をかくことで、
体全体の代謝が良くなります。

連日お風呂に入る習慣をつければ、
自然と基礎代謝量が増えることになり、
結果としてシェイプアップにつながるわけですね。

つまり、
お風呂に入ることは、
脂肪を燃やしやすい体にしてくれる効果がある
ということになるわけです。

また、一日1回、
ゆっくりリラックスできる時間があるということは、
イライラがたまりやすいシェイプアップには
とても大切なことじゃないでしょうか?

入浴剤や音楽、好きな本などで、
自分だけのリラックスタイムを作って、
シェイプアップを楽しみましょう!

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